Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 467
    Kalorien
  • 20,8 g
    Fett
  • 64,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
467 kcal
1.955 kJ
23,4 %
Fett
20,8 g
32,0 %
Kohlenhydrate
64,4 g
24,0 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %

Wie verbrennst du 467 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    122 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 467,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,8 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 64,4 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,8 g. Damit hat "Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mints Pfefferminz-Schoko-Täfelchen, Scholetta" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 21.02.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Scholetta. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Scholetta.

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