Mints SchokoTäfelchen, Scholetta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 43
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 5,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
179 kJ
2,1 %
Fett
2,0 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
5,7 g
2,1 %
Zucker
5,0 g
10,1 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mints SchokoTäfelchen, Scholetta" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 476,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Mints SchokoTäfelchen, Scholetta" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mints SchokoTäfelchen, Scholetta" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mints SchokoTäfelchen, Scholetta" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 22,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 63,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,0 g. Somit besitzt "Mints SchokoTäfelchen, Scholetta" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mints SchokoTäfelchen, Scholetta" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 15.11.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 15.11.2016 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Scholetta. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Scholetta.

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