Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 212
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
212 kcal
888 kJ
10,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 g einen Brennwert von 212,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 25,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 g. Damit besitzt "Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bourbon Vanille Eiskrem, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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