Butterkekse mit Schokolade, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 525
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 59,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
525 kcal
2.198 kJ
26,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
28,0 g
127,3 %
Kohlenhydrate
59,0 g
22,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
8,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 525 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    157 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
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    Schwimmen

    92 min
  • Radfahren

    Radfahren

    137 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Butterkekse mit Schokolade, MinusL" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 525,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Butterkekse mit Schokolade, MinusL", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Butterkekse mit Schokolade, MinusL" aus der Lebensmittelkategorie "Schokoriegel" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Butterkekse mit Schokolade, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 59,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,0 g. Somit hat "Butterkekse mit Schokolade, MinusL" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Butterkekse mit Schokolade, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 04.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 04.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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