Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 195
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
816 kJ
9,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
36,4 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 g einen Wert von 195,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL" aus der Kategorie "Speiseeis" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 28,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Somit besitzt "Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Erdbeer Frucht Eiskrem, MinusL" ist einsortiert in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 04.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 04.08.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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