Käsecreme, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 65
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
271 kJ
3,2 %
Fett
5,6 g
8,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Käsecreme, MinusL" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 324,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Käsecreme, MinusL", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Käsecreme, MinusL" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Käsecreme, MinusL" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,0 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,0 g. Damit enthält "Käsecreme, MinusL" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Käsecreme, MinusL" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 31.07.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 31.07.2011 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller MinusL. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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