Mignon Schnitten, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 543
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 53,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
543 kcal
2.273 kJ
27,2 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
34,0 g
154,5 %
Kohlenhydrate
53,0 g
19,8 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
22,0 g
7,3 %

Wie verbrennst du 543 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    162 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    95 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mignon Schnitten, MinusL" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 543,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Mignon Schnitten, MinusL", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mignon Schnitten, MinusL" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mignon Schnitten, MinusL" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Damit enthält "Mignon Schnitten, MinusL" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mignon Schnitten, MinusL" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 04.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.08.2011 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller MinusL. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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