Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 605
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
605 kcal
2.533 kJ
30,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
43,0 g
195,5 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
22,0 g
7,3 %

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
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    Schwimmen

    105 min
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    Radfahren

    99 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat je 100 g einen Wert von 605,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 46,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Somit enthält "Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vollmilchschokolade Haselnuss, MinusL" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 04.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 04.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller MinusL. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle MinusL.

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