Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet je 100 g einen Wert von 110,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 23,0 Gramm. Somit hat "Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Minutenschnitzel aus Hähnchen, Gut Ponholz (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 15.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.10.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

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