Minuto Frühlingstopf, Birkel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 34,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
766 kJ
9,1 %
Fett
1,3 g
2,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,2 %
Kohlenhydrate
34,2 g
12,8 %
Eiweiß
7,4 g
10,2 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Minuto Frühlingstopf, Birkel" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 g einen Energiewert von 69,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Minuto Frühlingstopf, Birkel", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Minuto Frühlingstopf, Birkel" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Minuto Frühlingstopf, Birkel" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 12,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,8 g. Somit besitzt "Minuto Frühlingstopf, Birkel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Minuto Frühlingstopf, Birkel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.01.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Birkel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Birkel.

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