Minuto Frühlingstopf, Birkel

Brennwert

193 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

34,5 g

10,1 g

1,1 g

Brennwert

193 kcal

Kohlenhydrate

34,5 g

Eiweiß

10,1 g

Fett

1,1 g

Menge

Portion

Portion (265,0 g) Packung (255,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

193 kcal

810 kJ

Fett

1,1 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

34,5 g

Zucker

3,7 g

Eiweiß

10,1 g

Salz

2,5 g

Ballaststoffe

2,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

73,4 %

21,5 %

5,1 %

Wie verbrennst du 193 Kalorien?

4.858

Schritte

58 min

Gehen

18 min

Joggen

51 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen