Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 17,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,3 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
17,7 g
6,6 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
1,0 g
17,3 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Wert von 106,9 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,4 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,3 Gramm. Damit besitzt "Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Minuto Käse-Nudel-Topf, Birkel" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 05.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Birkel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Birkel.

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