Mirabelle, frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
6 kcal
27 kJ
0,3 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mirabelle, frisch" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 64,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Mirabelle, frisch", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mirabelle, frisch" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mirabelle, frisch" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Somit besitzt "Mirabelle, frisch" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Mirabelle, frisch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 26.08.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 26.08.2013 aktualisiert. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

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