Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 460
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 51,2 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
51,2 g
19,1 %
Eiweiß
7,6 g
10,4 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 115,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 12,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,9 Gramm. Somit hat "Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Miracel Whip Kartoffelsalat mit Ei Gewürzgurken und Zwiebeln, Kraft" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 16.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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