Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 52
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
52 kcal
216 kJ
2,6 %
Fett
4,2 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
3,0 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 52 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Brennwert von 172,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,0 g Fett auf 100 ml zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fetten beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,7 Gramm. Somit besitzt "Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Miracel Whip Salat Dressing Joghurt, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 12.04.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 12.04.2013 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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