Mirácoli Arrabbiata, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 385
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
385 kcal
1.612 kJ
19,3 %
Fett
15,0 g
23,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Zucker
33,5 g
67,0 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
3,1 g
50,8 %
Ballaststoffe
8,5 g
2,8 %

Wie verbrennst du 385 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mirácoli Arrabbiata, Kraft" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Wert von 77,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Mirácoli Arrabbiata, Kraft", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mirácoli Arrabbiata, Kraft" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mirácoli Arrabbiata, Kraft" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,8 Gramm. Somit besitzt "Mirácoli Arrabbiata, Kraft" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mirácoli Arrabbiata, Kraft" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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