Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 423
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
423 kcal
1.771 kJ
21,2 %
Fett
7,8 g
12,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Zucker
8,1 g
16,2 %
Eiweiß
14,7 g
20,1 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
6,9 g
2,3 %

Wie verbrennst du 423 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    126 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 141,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,6 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 23,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,9 g. Somit besitzt "Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mirácoli Avanti Spirelli Bolognese, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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