Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 430
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
21,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
gesättigte Fettsäuren
8,5 g
38,6 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
13,5 g
18,5 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 172,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 24,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,4 Gramm. Somit besitzt "Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mirácoli Cravattini Käse Kräuter, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 14.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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