Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 360
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
18,0 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 ml einen Wert von 72,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,4 g. Damit enthält "Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mirácoli Tomate Basilikum Tomatensauce, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 27.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.01.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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