Mischgemüse (Erbsen & Zwiebeln), gefroren
105 kcal
Brennwert
20,3 g
Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
Portion
Nährwerte
Brennwert
105 kcal
440 kJ
440 kJ
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
20,3 g
Ballaststoffe
5,3 g
Fett
0,5 g
Vitamine
Vitamin B3 (Niacin)
21 mg
Mineralstoffe
Kalzium
34,5 mg
Zusammensetzung der Kalorien
74,2%
Kohlenhydr.
21,8%
Eiweiß
4%
Fett
Wie verbrennst du 105 Kalorien?

2637
Schritte

31 min
Gehen

10 min
Joggen

27 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner