Mischgemüse (Erbsen & Zwiebeln), gefroren

Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
20,3 g
6,0 g
0,5 g
Brennwert
105 kcal
Kohlenhydrate
20,3 g
Eiweiß
6,0 g
Fett
0,5 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
105 kcal
440 kJ
Fett
0,5 g
Kohlenhydrate
20,3 g
Eiweiß
6,0 g
Ballaststoffe
5,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B3
21,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
34,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.637
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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