Mischpilze, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 28
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mischpilze, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Brennwert von 28,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Mischpilze, Beste Ernte (Netto)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Mischpilze, Beste Ernte (Netto)" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mischpilze, Beste Ernte (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 3,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,4 g. Somit hat "Mischpilze, Beste Ernte (Netto)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mischpilze, Beste Ernte (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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