Mischsalat mit Kochschinken und Gouda, Sonnengrün

482 kcal

Brennwert

11,2 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Eiweiß

40,9 g

Fett

Schüssel

Nährwerte

Brennwert

482 kcal
2016 kJ

Eiweiß

16,8 g

Kohlenhydrate

11,2 g

Fett

40,9 g

Gesättigte Fettsäuren

11,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,3%

Kohlenhydr.

13,9%

Eiweiß

76,8%

Fett

Wie verbrennst du 482 Kalorien?

12095

Schritte

2 Std. 24 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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