Mister Choc Choco & Caramel, Lidl

204 kcal

Brennwert

29,7 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Eiweiß

8,6 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

204 kcal
853 kJ

Eiweiß

1,8 g

Kohlenhydrate

29,7 g

Zucker

25,7 g

Ballaststoffe

0,5 g

Fett

8,6 g

Gesättigte Fettsäuren

5,1 g

Andere

Salz

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,4%

Kohlenhydr.

3,5%

Eiweiß

38,1%

Fett

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

5120

Schritte

1 Std. 1 Min.

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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