Mister Choc Choco & Caramel, Lidl

453 kcal

Brennwert

66 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

19 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

453 kcal
1897 kJ

Eiweiß

3,9 g

Kohlenhydrate

66 g

Zucker

57 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

19 g

Gesättigte Fettsäuren

11,3 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

58,4%

Kohlenhydr.

3,5%

Eiweiß

38,1%

Fett

Wie verbrennst du 453 Kalorien?

11377

Schritte

2 Std. 15 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 58 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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