Mittelscharfer Senf, Develey

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
3,0 g
0,5 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mittelscharfer Senf, Develey" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 109,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mittelscharfer Senf, Develey" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Mittelscharfer Senf, Develey" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mittelscharfer Senf, Develey" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,0 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 3,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 g. Somit besitzt "Mittelscharfer Senf, Develey" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mittelscharfer Senf, Develey" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.01.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Develey. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Develey.

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