Mix Max, süß, Balconi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 6
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 18,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
6 kcal
23 kJ
0,3 %
Fett
7,9 g
12,2 %
gesättigte Fettsäuren
5,8 g
26,6 %
Kohlenhydrate
18,2 g
6,8 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 6 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    2 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    1 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mix Max, süß, Balconi" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 16,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Mix Max, süß, Balconi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mix Max, süß, Balconi" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mix Max, süß, Balconi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 22,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,1 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Somit enthält "Mix Max, süß, Balconi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Mix Max, süß, Balconi" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 12.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Balconi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Balconi.

Teile diese Nährwertinformationen!