Mixed Berry Zuckerl, Ricola

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
14 kcal
60 kJ
0,7 %
Fett
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Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
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Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 14 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mixed Berry Zuckerl, Ricola" aus der Kalorientabelle Bonbons hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 395,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Mixed Berry Zuckerl, Ricola", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Mixed Berry Zuckerl, Ricola" aus der Produktkategorie "Bonbons" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Mixed Berry Zuckerl, Ricola" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 96,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,0 Gramm. Somit besitzt "Mixed Berry Zuckerl, Ricola" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Mixed Berry Zuckerl, Ricola" ist einsortiert in der Kalorientabelle Bonbons. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.04.2013 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ricola. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ricola.

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