Mixed Cookies, Grabower

1820 kcal

Brennwert

226,4 g

Kohlenhydrate

31,6 g

Eiweiß

87,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1820 kcal
7620 kJ
Eiweiß
31,6 g
Kohlenhydrate
226,4 g
Fett
87,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,6 %

Kohlenhydr.

6,9 %

Eiweiß

43,5 %

Fett

Wie verbrennst du 1820 Kalorien?

Schritte
45708

Schritte

Gehen
9 Std. 4 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 53 Min.

Joggen

Radfahren
7 Std. 56 Min.

Radfahren

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