Mixed Pickels, Klostergarten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 31
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
130 kJ
1,6 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,5 g
8,5 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mixed Pickels, Klostergarten" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Wert von 31,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Mixed Pickels, Klostergarten" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mixed Pickels, Klostergarten" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Mixed Pickels, Klostergarten" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,7 Gramm. Somit besitzt "Mixed Pickels, Klostergarten" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mixed Pickels, Klostergarten" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 29.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Klostergarten. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Klostergarten.

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