Mixxed Up Energie, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 149
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 34,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
622 kJ
7,4 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
34,3 g
12,8 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
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    Radfahren

    39 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mixxed Up Energie, Lidl" aus der Kalorientabelle Energy Drinks beinhaltet je 100 ml einen Wert von 45,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Mixxed Up Energie, Lidl", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Mixxed Up Energie, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Energy Drinks" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mixxed Up Energie, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 10,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Somit hat "Mixxed Up Energie, Lidl" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mixxed Up Energie, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Energy Drinks. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.02.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 22.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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