Möhren Broccoli Suppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 488
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
488 kcal
2.041 kJ
24,4 %
Fett
22,5 g
34,6 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 488 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    146 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Möhren Broccoli Suppe" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Wert von 195,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Möhren Broccoli Suppe", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Möhren Broccoli Suppe" aus der Kategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Möhren Broccoli Suppe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,0 g. Somit besitzt "Möhren Broccoli Suppe" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Möhren Broccoli Suppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 26.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.09.2011 bearbeitet. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät.

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