Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
2,9 g
4,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 56,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" aus der Kategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,9 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 g. Damit enthält "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.02.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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