Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
2,9 g
4,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 56,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,8 Gramm. Damit besitzt "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Möhren Kartoffel Bellinis, Bofrost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 15.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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