Sophia, 24
-34 kg
Karotten (Möhren), frisch
Kalorien & Nährwerte
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,2 g
1,3 g
0,3 g
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
10,2 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
0,3 g
Portion
Ganze, groß (150,0 g)
Ganze, mittel (100,0 g)
Ganze, klein (50,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
59 kcal
245 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Zucker
9,6 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
4,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
132,0 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
2,4 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,1 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
4,8 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
31,5 mg
Chlor
87,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
18,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
54,0 mg
Kalium
532,5 mg
Schwefel
10,5 mg
Zink
0,4 mg
