Karotten (Möhren), gefroren
59 kcal
Brennwert
10,2 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
Portion
Nährwerte
Brennwert
59 kcal
245 kJ
245 kJ
Eiweiß
1,3 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Zucker
9,9 g
Ballaststoffe
4,8 g
Fett
0,3 g
Gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Einfach unges. Fettsäuren
< 0,1 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0,2 g
Andere
Salz
< 0,1 g
Wasser
131,7 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
< 0,1 g
Vitamine
Vitamin A
0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
1,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,4 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
3,6 mg
Vitamin D
0 mg
Vitamin E
0,7 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
Kalzium
30 mg
Chlor
82,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
51 mg
Kalium
504 mg
Schwefel
10,5 mg
Zink
0,4 mg
Zusammensetzung der Kalorien
83,8%
Kohlenhydr.
10,9%
Eiweiß
5,3%
Fett
Wie verbrennst du 59 Kalorien?
1469
Schritte
17 min
Gehen
6 min
Joggen
15 min
Radfahren
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