Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 9,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,3 %
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
1,2 %
Kohlenhydrate
9,5 g
3,5 %
Zucker
7,0 g
14,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Salz
0,1 g
2,3 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
0,1 g
< 0,1 %
Wasser
186,4 g
9,3 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,1 mg 10,9 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 3,5 %
Vitamin B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B2 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamin B3 1,2 mg 7,4 %
Vitamin B5 0,4 mg 6,7 %
Vitamin B6 0,2 mg 12,9 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 19,6 %
Vitamin C 7,6 mg 9,5 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,9 mg 7,7 %
Vitamin K < 0,1 mg < 0,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 54,0 mg 5,4 %
Chlor 82,0 mg 9,6 %
Kupfer < 0,1 mg 8,8 %
Fluor < 0,1 mg 1,0 %
Jod < 0,1 mg 2,8 %
Eisen 0,5 mg 3,5 %
Magnesium 20,0 mg 6,7 %
Mangan 0,2 mg 7,6 %
Phosphor 62,0 mg 8,9 %
Kalium 438,0 mg 21,9 %
Schwefel 12,0 mg 1,3 %
Zink 0,2 mg 2,9 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet pro 100 ml einen Brennwert von 24,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft" aus der Kategorie "Gemüsesäfte" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 4,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,6 Gramm. Somit enthält "Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Möhrensaft Karottensaft Mohrrübensaft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 28.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

Teile diese Nährwertinformationen!