Heidelbeere Cassis, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
16,5 g
25,4 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heidelbeere Cassis, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 184,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Heidelbeere Cassis, Mövenpick" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Heidelbeere Cassis, Mövenpick" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Heidelbeere Cassis, Mövenpick" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 16,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Heidelbeere Cassis, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Heidelbeere Cassis, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.08.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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