Himbeere, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 275
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
275 kcal
1.149 kJ
13,7 %
Fett
16,5 g
25,4 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 275 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
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    Radfahren

    72 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Himbeere, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Energiewert von 183,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Himbeere, Mövenpick" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Himbeere, Mövenpick" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Himbeere, Mövenpick" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Damit enthält "Himbeere, Mövenpick" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Himbeere, Mövenpick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 22.08.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 22.08.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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