Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 469
    Kalorien
  • 13,9 g
    Fett
  • 72,6 g
    Kohlenhydr.
  • 9,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
469 kcal
1.962 kJ
23,4 %
Fett
13,9 g
21,3 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,5 %
Kohlenhydrate
72,6 g
27,1 %
Eiweiß
9,6 g
13,1 %
Ballaststoffe
7,6 g
2,5 %

Wie verbrennst du 469 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 142,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,2 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 22,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,9 Gramm. Damit hat "Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Mohn Nudeln mit Apfelmus, Chef Menü" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 08.06.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.06.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chef Menü. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Menü.

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