Mohn-Quarkkuchen, Aerzener

Das Nahrungsmittel "Mohn-Quarkkuchen, Aerzener" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 327,2 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Mohn-Quarkkuchen, Aerzener" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Mohn-Quarkkuchen, Aerzener" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mohn-Quarkkuchen, Aerzener" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,2 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 36,4 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,4 g. Somit besitzt "Mohn-Quarkkuchen, Aerzener" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.