Mohn Topfen Torte mit Himbeeren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 469
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 31,6 g
    Kohlenhydr.
  • 10,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
469 kcal
1.964 kJ
23,5 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
31,6 g
11,8 %
Eiweiß
10,7 g
14,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 469 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    140 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Mohn Topfen Torte mit Himbeeren" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 295,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Mohn Topfen Torte mit Himbeeren" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mohn Topfen Torte mit Himbeeren" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mohn Topfen Torte mit Himbeeren" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,4 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 19,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,7 Gramm. Damit besitzt "Mohn Topfen Torte mit Himbeeren" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Mohn Topfen Torte mit Himbeeren" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.04.2012 bearbeitet. Die Daten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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