Mohnkuchen, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.711
    Kalorien
  • 88,4 g
    Fett
  • 200,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.711 kcal
7.164 kJ
85,6 %
Fett
88,4 g
135,9 %
gesättigte Fettsäuren
23,7 g
107,8 %
Kohlenhydrate
200,0 g
74,6 %
Zucker
107,0 g
213,9 %
Eiweiß
27,9 g
38,2 %
Salz
1,3 g
22,5 %
Ballaststoffe
7,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 1.711 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    511 min
  • Joggen

    Joggen

    163 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    298 min
  • Radfahren

    Radfahren

    448 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mohnkuchen, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Brennwert von 368,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Mohnkuchen, Dr. Oetker", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mohnkuchen, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Mohnkuchen, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 19,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 43,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 g. Damit hat "Mohnkuchen, Dr. Oetker" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Mohnkuchen, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!