Mohnnudeln, Spar

1105 kcal

Brennwert

195,5 g

Kohlenhydrate

26,5 g

Eiweiß

19,5 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert
1105 kcal
4626 kJ
Eiweiß
26,5 g
Kohlenhydrate
195,5 g
Ballaststoffe
21,5 g
Fett
19,5 g
Gesättigte Fettsäuren
13,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,4%

Kohlenhydr.

10%

Eiweiß

16,6%

Fett

Wie verbrennst du 1105 Kalorien?

Schritte
27751

Schritte

Gehen
5 Std. 30 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 45 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 49 Min.

Radfahren

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