Mohr im Hemd, Good Choice

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 416
    Kalorien
  • 27,9 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
416 kcal
1.741 kJ
20,8 %
Fett
27,9 g
42,9 %
gesättigte Fettsäuren
12,2 g
55,2 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 416 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    124 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mohr im Hemd, Good Choice" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 462,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Mohr im Hemd, Good Choice" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mohr im Hemd, Good Choice" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Mohr im Hemd, Good Choice" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 31,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 40,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,0 Gramm. Somit besitzt "Mohr im Hemd, Good Choice" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mohr im Hemd, Good Choice" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 05.05.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.05.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Good Choice. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Good Choice.

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