Mohrenkopf Schaumkuss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 19,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
122 kcal
510 kJ
6,1 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
19,6 g
7,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

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    21 min
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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Mohrenkopf Schaumkuss" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 435,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Mohrenkopf Schaumkuss" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Mohrenkopf Schaumkuss" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Mohrenkopf Schaumkuss" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 70,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 Gramm. Damit enthält "Mohrenkopf Schaumkuss" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Mohrenkopf Schaumkuss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät.

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