Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.971
    Kalorien
  • 134,4 g
    Fett
  • 162,4 g
    Kohlenhydr.
  • 27,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.971 kcal
8.250 kJ
98,5 %
Fett
134,4 g
206,8 %
gesättigte Fettsäuren
24,2 g
109,8 %
Kohlenhydrate
162,4 g
60,6 %
Zucker
148,4 g
296,8 %
Eiweiß
27,7 g
37,9 %
Salz
0,2 g
3,5 %
Ballaststoffe
18,2 g
6,1 %

Wie verbrennst du 1.971 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    589 min
  • Joggen

    Joggen

    187 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    344 min
  • Radfahren

    Radfahren

    515 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Energiewert von 563,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 46,4 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,9 g. Somit enthält "Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Molenaartje Chocoreale Hazelnut, Natudis" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natudis. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natudis.

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