Molke, sauer

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
23 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,2 g
0,6 g
0,2 g
Brennwert
23 kcal
Kohlenhydrate
4,2 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
0,2 g

Portion
Milliliter

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
23 kcal
96 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Zucker
4,2 g
Eiweiß
0,6 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
2,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
93,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
100,0 mg
Chlor
100,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
10,0 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
50,0 mg
Kalium
140,0 mg
Schwefel
25,0 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
578
Schritte
Gehen
7 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
6 min
Radfahren

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