Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 324
    Kalorien
  • 19,2 g
    Fett
  • 32,4 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
19,2 g
29,6 %
gesättigte Fettsäuren
7,3 g
33,2 %
Kohlenhydrate
32,4 g
12,1 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat pro 100 g einen Brennwert von 288,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 28,8 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,8 Gramm. Damit hat "Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Mon Cafe Schwarzwälder Kirschschnitten, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 19.10.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 19.10.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!