Mon Dessert, Ursi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 217
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
217 kcal
909 kJ
10,9 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,4 g
5,8 %

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mon Dessert, Ursi" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Brennwert von 124,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Mon Dessert, Ursi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Mon Dessert, Ursi" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Mon Dessert, Ursi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,1 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,9 g. Damit hat "Mon Dessert, Ursi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Mon Dessert, Ursi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 20.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 20.04.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ursi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ursi.

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