Mondseer, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 364
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
364 kcal
1.524 kJ
18,2 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 364 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Mondseer, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 364,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Mondseer, Milfina (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Mondseer, Milfina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Mondseer, Milfina (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 27,0 g. Somit hat "Mondseer, Milfina (Aldi)" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Mondseer, Milfina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 31.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 31.03.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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