Monsterbacke Himbeere, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Monsterbacke Himbeere, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Energiewert von 120,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Monsterbacke Himbeere, Ehrmann" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Monsterbacke Himbeere, Ehrmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Monsterbacke Himbeere, Ehrmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Monsterbacke Himbeere, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Monsterbacke Himbeere, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 19.07.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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