Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Wert von 83,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,4 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,1 Gramm. Damit enthält "Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Monsterbacke Marshmallows Orange, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.01.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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